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疫情防控最新提醒

发布日期:2022-12-03

信息来源:松滋市人民政府网站

疫情形势依然严峻复杂

个人是疫情防控的最小单元

也是关系防控效能的重要因素

公共场所如何做好个人防护?

居家上网课

孩子心理如何调节?

武汉疾控专家最新提醒来了

前往公共场所如何做好个人防护?

武汉市疾控中心专家提醒广大市民朋友时刻保持风险意识、增强自我防护意识,非必要不出行、非必要不聚集,确需外出前往公共场所牢记以下五点。

提前做好行程规划

出门前做好规划和准备,提前定好出行路线,错峰出行,乘坐公共交通工具做好防护。

自觉测温扫验场所码

扫描“场所码”,是核验居民健康状况、有效记录行动轨迹的重要手段,在常态化疫情防控中具有重要作用。进入公共场所时主动配合出示健康码、扫场所码、测温。

科学规范佩戴口罩

口罩是预防呼吸道传染病的重要防线。戴口罩可以降低新型冠状病毒感染的风险,口罩不仅可以防止病人喷射飞沫,降低飞沫量和喷射速度,还可以阻挡含病毒的飞沫核。市民外出注意全程规范佩戴口罩,确保口鼻不外露。

保持安全社交距离

呼吸道传染病大多通过飞沫传播,飞沫传播发生在与传染源近距离接触的时候,传播距离一般为1—2米。市民外出尽量不去人群聚集处,排队做核酸时守好“一米距”,此外,注意咳嗽打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩,口鼻分泌物用纸巾包好弃置于垃圾箱内,保护好自己及他人,降低感染风险。

做好手消毒及健康监测

离开公共场所后,及时使用免洗手消毒剂或在流动水下,使用肥皂或洗手液按照正确方式清洗双手。做好个人健康监测,一旦出现发热、咳嗽等不适症状,在做好个人防护前提下到就近的医疗机构发热门诊就诊。

疫情当中,保护自己就是在保护他人,为他人着想也是在为自己着想。让我们做好疫情防控的“第一责任人”,守护好自身安全的“第一道防线”,共同努力,打赢常态化疫情防控攻坚战。

居家学习要关注孩子心理健康

在疫情防控常态化的背景下,很多儿童青少年都需要居家学习。对此,心理专家提醒,家长应关注孩子的心理健康,用正确的方法及时疏导不良情绪。

专家表示,居家相对于常态生活来说,打破了固有的生活学习节奏,加上与同龄伙伴互动的时间减少,孩子更容易产生一些焦虑、烦躁的情绪。对此,家长首先要保持良好心态,不传导负面情绪,和孩子一起保持规律作息,但也要留给孩子空间。

武汉市心理医院康复治疗部副主任医师 马旻:要制定规则,规定重要的部分,细节可以稍微放宽一点。要去理解孩子的喜好,给小孩一定的自由度是很重要的。家长要减少对孩子的无效指责,多交流有趣的话题,同时丰富学习之外的生活。需要安排一些活动,家里或者小区楼下的活动都可以,亲子一起参与会成为有趣的事情,调节情绪,锻炼身体,亲子关系也得到了改善。当然在户外进行活动,还是要做好个人防护。